Αγαπάτε τις πατάτες; Το ίδιο και εμείς!

Συνταγές και νόστιμοι συνδιασμοί για να απογειώσεις την γεύση στα ύψη!!!

Σαλάτα πατάτας με μουστάρδα.

Για αυτό τον πετυχημένο συνδιασμό, θα χρειαστείτε 4 - 5 μεγάλες πατάτες κομμένες σε μεγάλα κομμάτια. Τις ξεφλουδίζετε και τις ξεπλένετε καλά με χλιαρό νερό. Έπειτα, σε ένα μπώλ μετρίου μεγέθους βάζετε 3 κουτ. της σούπας μουστάρδα, 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι, πιπέρι, κόβετε μισή πράσινη πιπεριά σε πολύ μικρά κομμάτια, προσθέτετε ένα φλυτζάνι του ελληνικού καφέ ελαιόλαδο και λίγο παραπάνο, λίγο μπαλσάμικο ξύδι και ρίχνετε όση ρίγανη επιθυμείτε στο μπώλ.

Σε ένα πυρίμαχο σκεύος, βάζετε τις πατάτες με ένα μεγάλο ποτήρι του ωερού ωερό και το μισό λάδι. Το μίγμα εντομεταξύ που έχετε στο μπώλ, χτυπίστε το όσο το δυνατόν καλύτερα και ταχύτερα για να το ρίξετε πάνω στις πατατούλες σας! Προθερμένετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και το βάζετε μέσα! Θα μυρίσει το σπίτι όμορφα και προσέξτε, κατά τη διάρκεια ψησίματος να μήν αφυδατωθούν οι πατατούλες! Σερβίρετε με παγωμένο γιαούρτι ή μια δροσερή ντοματοσαλάτα! 

Καλή σας όρεξη! 

Τί θα λέγατε για λίγο άνιθο στις πατατούλες σερβιρισμένες με καπνιστό σολωμό και λεμονάκι?!

Πατατούλα στο φούρνο με ρώσικη σαλατούλα δροσερή και μυρωδάτη!

 Συνοδέψτε την ψητή πατάτα σας με λίγο μπέϊκον και τυροκαφτερή. Δεν φαντάζεστε τι αποτέλεσμα θα γευτείτε!

Πατούλες με μπρόκολο και κομμάτια σαλάμι πικάντικο, ψημένα μέσα σε κρέμα γάλακτος!

Γλυκιά σούπα πατάτας 

Μία ιδιαίτερη σούπα.

 Υλικά:

• 1 κουτ. σούπας ηλιέλαιο
• ½ κούπα ψιλοκομμένο κρεμμύδι
• 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
• 1 κουτ. σούπας κάρι
• 1 κουτ. σούπας τζίντζερ σε μορφή σκόνης
• 4 γλυκοπατάτες
• 3 ½ κούπες ζωμό λαχανικών
• Αλάτι
• Πιπέρι

Διαδικασία:Ρίξτε το λάδι μαζί με το κάρι σε μία κατσαρόλα και τσιγαρίστε τα κρεμμύδια σας για 4 λεπτά περίπου. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ και ανακατέψτε τα για 1-2 λεπτά. Προσθέστε το ζωμό λαχανικών και τις πατάτες. Αφήστε τα υλικά σας να βράσουν και μόλις μαλακώσουν αποσύρετε τα από τη φωτιά. Μόλις κρυώσουν λιώστε τις πατάτες με όποιο τρόπο θέλετε. Προσθέστε όσο αλάτι θέλετε εσείς.

Καλή σας όρεξη!

Πατάτες προβενσάλ

Εύκολη συνταγή για πατάτες με σάλτσα και σκόρδο.

Υλικά (για 6 άτομα):

• 1 ½ κιλό πατάτες μέτριες
• 4 ντομάτες κόκκινες, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
• 5-6 σκελίδες σκόρδο, κομμένες φετάκια
• μαϊντανό, ψιλοκομμένο
• 1 ½ φλιτζ. ελαιόλαδο
• αλάτι
• πιπέρι

Διαδικασία:

Κόβετε τις πατάτες σε ροδέλες, τις τοποθετείτε σε ένα ταψάκι ή σε ένα πυρέξ, προσθέτετε τις ντομάτες, το σκόρδο, τον μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και το λάδι και τις ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 45-60’, μέχρι να ροδίσουν. Τις σερβίρετε ζεστές.

Καλή όρεξη!

Ο χυμός που καίει το λίπος.

Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης σου δείχνει πώς να τον φτιάξεις

Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εμφανίστηκε στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου «Μίλα» και προτείνει έναν εύκολο στην παρασκευή χυμό με τον οποίο μπορείς να κάψεις το λίπος στην κοιλιά. 

Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

• Φουντούκια - σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
• Χυμός πορτοκάλι - πλούσιος σε βιταμίνη C
• Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
• Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο
• Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
• Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες
• Πάγος

Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι. Δοκίμασέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα.

BAGS WE LOVE

Την αποχωρίζεστε ποτέ την τσάντα σας;
Αυτό το αφιέρωμα είναι κυρίως για τσάντες ώμου και όχι clutch, σχέδια και χρώματα που αγαπάμε να κρατάμε, βολικές και πάντα μέσα στις τάσεις της μόδας.

Γήινες αποχρώσεις, λιτές και ξεκάθαρες γραμμές στην επίκαιρη τάση του nude ύφους.

Αν σας αρέσει το χρώμα, καλά κάνετε και το αγαπάτε γιατί είναι μέσα στη μόδα και δίνει φώς στο ντύσιμο! Το κλασσικό, γνωστό πουγκί σε όλες μας, μην το προσπεράσετε. Κυρίως όταν έχει έντονο χρώμα!

Εδώ έχουμε μια κλασσάτη επιλογή, από δέρμα και ύφασμα. Εμπνευσμένο σχέδιο που βλέπουμε σε σχεδιαστές όπως ο Tom Ford & Michael Kors.

Casual look, chic and minimal.

Τσάντα ευρύχωρη, χρώμα να το χορτάσουμε μόνο του πάντα μέσα στη λιτή τάση σχεδίου της μόδας.

Εδώ θαυμάζουμε κλάση και αισθητική. Για το γραφείο για το θέατρο για ποτό. Μας θυμίζει το σχολείο, σοφιστικέ με άποψη. Επενδύστε άφοβα σε μια τέτοια τσάντα. Είναι διαχρονική.

Φουτουριστική διάθεση, λαμπερή εμφάνιση. Γιατί όχι λοιπόν! Προσέξτε το υπόλοιπο ντύσιμο να είναι σε ήσυχους τόνους βέβαια για να την αναδείξετε.

Το απόλυτο σχέδιο για μια επιλογή που ξεφεύγει από το κλασσικό γεωμετρικό τετράγωνο που κρατάμε. Σικάτη μικρή με στυλ και απόλυτα σωστό χρωματικό συνδιασμό.

Περπατήστε με αυτή την τσάντα. Τόσο κομψή και θηλυκή, δε χρειάζεται να έχετε πολλά αξεσουάρ πάνω σας, παρά μόνο την καλή διάθεση σας και ένα ανάλαφρο βάδισμα.

Ρετρώ διάθεση, επιστροφή στην αυτηρή γεωμετρία. Απόλυτα σωστές αντιθέσεις, δεν την βαραίνουν μιας και που απο μόνη της αποτελεί μια τέλεια γεωμετρία. Γιατί όχι λίγο στρας στη λεπτομέρια  που δεν φλυαρεί σχεδιαστικά στο σύνολό της. Ναί λοιπόν, μας αρέσει!

Λίγες ρομαντικές νότες, τσάντα που ταιριάζει με το φόρεμα ή το παντελόνι σας, πάνω από μονόχρωμα ή και φλοράλ, για της πιο επίμονες στις τάσεις της μόδας, σακάκια. Θέλουμε το ύφασμα του ρούχου να πέφτει άνετο στο σώμα για να δούμε αυτή την υπέροχη ανοιξιάτικη επιλογή.

Αρχιτεκτονική αυστηρή που συνδιάζει ευκαμψία στο σώμα της τσάντας. Οι γωνίες μπορεί να είναι αυστηρές όμως το μαλακό δέρμα σε σχέση με τον αρκετά μεγάλο όγκο της θα δώσουν σε εσάς το λόγο να κρατήσετε την τσάντα όπως την φαντάζεστε. 

Χειμώνα καλοκαίρι άνοιξη φθινώπορο, άν δεν έχετε μια τέτοια κλασσική τσάντα η οποία να είναι μέσα στους βασικούς χρωματισμούς της παλέτας κάθε γυναίκας, τότε θα δώσετε εδώ προτεραιότητα.

Προσέξτε πόσο chic είναι οι δερμάτινες και μεταλλικές λεπτομέρειες πάνω της.

Εδώ κλασσική επιλογή συγχρονης γυναίκας. Μεγάλος χώρος, ουδέτερο χρώμα για να παιξετε με το υπόλουπο ντύσιμο. Συνδιάστε με σακάκια και φουλάρια από έντονο κίτρινο μέχρι βελούδινο ροζ παστέλ μλουζάκι.

Το θέλουμε το χρώμα, να ξεφεύγουμε από την μονοτονία. Χωρίς πολλές λεπτομέριες όμως, αυστηρό σχέδιο και με γειά σας!

Η τσάντα αυτή είναι περίτεχνη από μόνη της. Θα μας άφηνε αδιάφορες σε μια μονόχρωμη εμφάνιση, όμως θα την επιδιώξουμε να την επιλέξουμε με ένα σκούρο μπλέ σακάκι ή ένα ριγέ, διχρωμο  μάξι φόρεμα. Και αυτό, για να μπορέσουμε να κάνουμε ένα βήμα υπέρβασης στυλιστικά, να μαθαίνουμε σιγά σιγά να μη φοβόμαστε τους συνδιασμούς χρωμάτων και σχεδίων.

Το απόλυτα στυλάτο σχέδιο και χρώμα. Pop διάθεση, πείτε ναι!

Για βόλτα με το ποδήλατο, για επιστροφή σε υφασμάτινα αξεσουάρ είναι εδώ μια σικάτη και απόλυτα πρακτική τσάντα.

Μοντέρνος συνδιασμός υλικών. Εντελώς μέσα στις τάσεις της μόδας, με άποψη για εκείνες που αγαπάνε το σουέτ και τους γήινους τόνους.

Μια εναλλακτική πρόταση.

Μην παραβλέπετε το κλασσικό σικάτο πουγκί που μάθαμε από τη γιαγιά και τη μαμά μας! Κάτι ήξεραν! Vintage επιλογή αλλά συγχρόνως επίκαιρη για μία γυναίκα της πόλης.

Μεγάλη τσάντα, παστέλ ροδάκινο λες και μας κερνάνε λαχταριστή μουκίτσα από μους κρέμας φρούτου! Χρώμα που αγαπάμε γιατί ξεφεύγει από τους σκληρούς τόνους του γκρί και του μπλέ που κρατήσαμε μες στο χειμώνα.

Μίνιμαλ συνδιασμός, κλασσικό νουάρ στυλ, το οποίο με ένα δερματινο αξεσουάρ, ένα δερμάτινο σακάκι στρέφουν τα μάτια μας πάνω στην τσάντα με ενδιαφέρον!

TOMS VS KEDS

Έίτε επιλέξετε  τη μία εταιρεία είτε την άλλη, η επιλογή των υποδημάτων σας, θα είναι με στυλ και άνεση. Φέτος έχουν την τιμητική τους τα πάνινα παπούτσια καθώς αποτελούν οικονομική και στυλάτη επιλογή για τη βόλτα ή το γραφείο. Συνδιάζονται με τα περισσότερα καλοκαιρινά υφάσματα και με το πλόυσιο χρωματολόγιο που ενδέχεται να έχετε στην γκαρναρόμπα σας. Εξάλλου, θα τα βρείτε σε πληθώρα χρωμάτων και σχεδίων. Αποτελούν την αγαπημένη επιλογή των σταρ στο εξωτερικό, είναι τυχαίο...; Θα απαντούσαμε, καθόλου! Για πάμε να δούμε τις επίσημες ιστοσελίδες που μπορείτε να κάνετε και online αγορές. Αλλά και συνδιασμούς  από κυρίες που τα λάτρεψαν!!

http://www.toms.com/


http://www.keds.com/store/SiteController/kedsUK/international



TOMS

Ρομαντική διάθεση, παστέλ παλέτα.

Νavy look, in fashion, απόλυτα chic επιλογή.

Για σας που θέλετε να πρωτοτυπήσετε και να ανεβάσετε τη διάθεση σας.

Για μονοχρωμίες στο ντύσιμο, πάντα επιλέγουμε νότες παιχνιδιάρικες για τα πόδια μας!

Κάτι από το χειμώνα που αφήνουμε πίσω, υπέροχα με μπεζ, κόκκινο και λευκό συνδιασμό στο γραφείο.

Ορίστε, με το τζινάκι σας.

Καταπληκτικό, ονειρικό έντονο χρώμα. Το γυμνό πόδι από μέσα αποτελεί must στοιχείο για την κομψότητα. Απόλυτα sexy και chic choose.

Όχι δεν τρελαθήκαμε, ούτε σκοτώναμε την ώρα μας βάφοντας τα παπούτσια μας!

Λευκά παντελόνια, μπέζ φορέματα, κόκκινα και τζιν σορτσάκια καλώς ορίσατε! Μας είστε απαραίτητα για να αναδείξουμε αυτά τα υπέροχα TOMS σε όλους εσάς!

Έντονο contrast - αντίθεση για έμφαση στο χρώμα.

Μας άρεσε φυσικά η επιλογή αυτή, μην βιάζεστε να επιλέξετε το δικό σας ζευγάρι. Χαζεψτε με την υπομονή σας στο official site της εταιρίας, μάθετε για της εκστρατείες που κάνει για τα παιδάκια

που έχουν ανάγκη από τα βασικά ειδη διαβίωσης, και σίγουρα θα βρείτε την ευκαιρία να τα αποκτήσετε. Καλοφόρετα!

Τελειώσαμε για την ώρα με την TOMS!

  

Ώρα για την διαχρονική μας επιλογή που ακούει στο όνομα KEDS!

Φορέστε τα άνετα παπουτσάκια σας και φύγαμεεεεεε !

KEDS

Polka-Dot Sneakers. Δυνατή επιλογή, αξεπέραστη επιλογή, κλασσάτη και παιχνιδιάρικη.

Αθλητική διάθεση, με σορτς, τζιν και φορεματάκια για όλες της ώρες!

Trendy, καλοκαιρινά ρετρώ για όλες τις ηλικίες! Να σας δούμε με αυτά παρακαλώ!!

Μονοχρωμίες, λευκά, σκουρο μπλέ, παλ χρώματα ή έντονα πορτοκαλί και κόκκινα, όλα επιτρέπονται και όλα συγχωρούνται! Εξαρτάται με τι υφάσματα και χρώματα θα δώσετε στο υπόλοιπο ντύσιμο. Τα συγκεκριμένα μονόχρωμα, αποθεώστε τα με φουλάρια φουλ στο χρώμακαι σχήμα, κάπρι παντελονάκια και κολλεγιακού τύπου μπλουζάκια. 

Για κοπέλες που αγαπούν το navy look και γνωρίζουν πως να το υποστηρίξουν!

Το καπελάκι σας, την ψάθινη τσαντούλα σας, το κομψό σορτσάκι σας και φύγαμε!

Ναι, καλά βλέπετε! Εσπαντρίγια KEDS σε υπέρκομψο χρωματικό σχεδιασμό.

Το αγαπήσαμε.

Ιστιοπλοϊα? όχι μόνο!

Πιό ήσυχες εμφανίσεις στο νησί, για κυρίες που παραμένουν ήσυχες στα χρώματα.

Όπως τα γωρίσαμε για πρώτη φορά πριν από πολλάαα χρόνια!

Μίνιμαλ και σέξυ.

Αναζητήστε το συνδιασμό υλικών, αποτελεί υπέρμαχο του στυλ το σχοινί!

Διάθεση στα ύψη παρακαλώ! Έτοιμες για clubbing? ;)

Μοκασίνια? Μα ναι, είπαμε, το στυλ έχει κανόνες. Αυτός εδώ, απαραβίαστος!

Τα βαρεθήκατε ολόλευκα ? Γιατί δεν κεντρίζετε το στυλιστικό ενδιαφέρον με ένα καλόγουστο ζευγάρι κορδόνια?! 

Φέτος, η εναλλακτική λύση του ναυτικού λούκ είναι η παραλλαγή με κόκκινες ρίγες. Απαραίτητα!

Προσέξατε το διακριτικό σχέδιο? Υπέρκομψα. Βασικό στοιχείο στην καρνταρόμπα, ξεκινήστε με την αγορά ενός τέτοιου ζευγαριού παρακαλώ.

Καλλιτεχνικά και με άποψη! Για κυρίες που ξεχωρίζουν φυσικά.

Όποιο σχέδιο, χρώματικό συνδιασμό και υλικό επιλέξετε, να είστε σίγουροι πως τη διαφορά με τον δίπλα σας που τα φοράει ή όχι κάνει η διάθεση και ο τρόπος με τον οποίο νιώθετε άνετες μέσα σε αυτά! Εμπιστευτείτε τα σχέδια, είναι πολλά και θέλει υπομονή! Πάντως η αντιστοιχία του οικονομικού ποσού που θα δώσετε και του στυλ που θα δημιουργήσετε θα βγεί μάλλον υπέρ του δευτέρου! ;)

Charlize Theron wears KEDS

Mischa Barton

Taylor Swift 

Broose Dallas

Mischa again

stylish

Crochet Natural by Keds - perfect for wearing on a Greek island...

Στην Παγκόσμια Ημέρα Χωρίς Παπούτσια

Η Toms μας καλεί και φέτος να βγάλουμε τα παπούτσια μας στην Παγκόσμια Ημέρα Χωρίς Παπούτσια, για να ευαισθητοποιήσουμε τους γύρω μας σχετικά με τη σημασία που μπορεί να έχει ένα ζευγάρι παπούτσια στη ζωή ενός παιδιού και να βελτιώσουμε τη ζωή των παιδιών που το έχουν ανάγκη.

Στα πλαίσια της "One Day Without Shoes" την Τρίτη 16 Απριλίου, θα πραγματοποιηθεί μία μεγάλη συναυλία με τους Imam Baildi, στο Γκρι Κτίριο στην Πλατεία Αγίας Ειρήνης, στις 7:00 μ.μ. Η είσοδος είναι ελεύθερη. Εκεί θα βρίσκεται (για ακόμα μία χρονιά) και η Βίκυ Καγιά με τους μαθητές του Fashion Workshop by Vicky Kaya.
Την ίδια μέρα σε όλον τον κόσμο, οι άνθρωποι διοργανώνουν εκδηλώσεις χωρίς να φορούν παπούτσια και ενημερώνουν για ποιον λόγο τα παπούτσια είναι σημαντικά για ένα καλύτερο αύριο. Πάρτι χωρίς παπούτσια, περίπατοι στην πόλη, βόλτες χωρίς παπούτσια, γεύμα χωρίς παπούτσια, συνάντηση στο γραφείο χωρίς παπούτσια – από εσένα εξαρτάται! Εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βγάλεις τα παπούτσια σου!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PAiNcuQakDM